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乐歌升降台: 坐站交替办公产品,你的脊柱还好吗?
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[新闻图片]乐歌升降台: 坐站交替办公产品,你的脊柱还好吗?
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[简介]
如何在日常生活中进行脊柱保健,不让健康去赚钱呢? 1、如何卧? 高枕有忧。卧床休息是生活中最常做的事情,约占生命的三分之一,也是影响脊柱的重要因素,枕头高度一般不应超过12cm,否则会加重颈部曲度变直甚至反张,已引起颈部肌肉的疲劳:不要趴着睡觉:因为趴着睡觉颈椎是旋转状态的躯干也随之出现扭转,脊柱当...
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