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[新闻图片]Samsung Pay: 就要轻装上阵，记健身房里的那些事儿
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上一张 | [简介] 健身是一项耗体能的运动，因此，兵马未动之前，粮草要先行。要更好的进行健身，在吃上面，也是大有讲究的，食物的搭配要均衡多样，切忌偏食。 夏天出汗多时应适量补充淡盐水或运动饮料，可以购买些含矿物质的饮品。同时要注意保持食物的酸碱平衡，高蛋白的东西像蛋糕、巧克力类的，可以带一部分，但不宜过多，因为蛋白质过高会使酸性物质增多，降低碱储备，不利于肌体恢复... |
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[新闻图片]Samsung Pay: 就要轻装上阵，记健身房里的那些事儿 |
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