曾经豪言壮语要健身、要跑步，敢问你坚持了多久？三天还是三个月？当初是为了什么而想去坚持？后来又是为了什么而没能坚持下去？ 还能回答地上来么？
那些年我们一起坚持的“跑步”
想去健身想去跑步，是因为你知道它们是健康的生活方式，百利无一害，身边的人都在晒跑步里程、晒健身照片，所以你也加入了运动“一族”。
然而，对自己身体素质认知的不足使得你的外部运动量与内在身体产生了冲突、失序。当你的身体释放出疲累信号时，你屏蔽了，一心想要坚持的你，继续在跑步机上机械地跑着…一次两次…多次后，你对跑步健身越来越不想开始，越来越逃避，直到变成了现在的好久不锻炼。
所有的不适均来自于你给的不是ta想要的
其实，你之所以没能坚持下去，不是因为你想坚持的那颗心出了问题，而是适合于别人的方式不适合你。
好的健康生活方式，不是你跑了多少里程数字，而是在你的健康需要你走这么多步的时候，你迈开腿完成了。让自己身体能量的储存与消耗相抵，收支平衡，才是健康。因为大部分的疾病与不适，基本都来自于失衡，此消彼长，过犹不及。所以，读懂自己身体的需求，才是健康生活真正的打开方式。
别想当然了，H-One健康腕表比你面对身体更客观
想要锻炼，想要健康，还是别想当然的相信自己的直觉了，即便你是医生，你也不可能根据自己的身高、体重、年龄、性别等属性，科学计算出自己身体每天需要的运动量，更不可能精确计数，真正做到能量平衡，但是H-One健康腕表可以。
除此外，H-One智能手表还可以全天候对你的血压和心率进行监测，为你提供更多的健康指标。你既可以通过腕表直接查看，也可以打开手机蓝牙同步更新至个人云健康APP，构建自己的身体健康大数据， 根据日、周、月等不同周期查看心率曲线变化，对自己的健康心中有数。
同时，H-One智能手表在搭配美国德州仪器芯片技术和德国osram光学设备血压探测科技的基础上，还应用脉搏波技术实现了通过血压和心率的变化，实时感应睡眠状态，精准划分睡眠质量，让你睡得更科学，更符合身体的需要。
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（新闻稿 2015-12-31）
